Постный паштет из фасоли

Рецепт постного паштета из фасоли
  • Общее время: 1 ч 20 мин
  • 6 порций
  • Калорий: 249 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Для паштета из фасоли можно использовать разные сорта фасоли и экспериментировать с разными орехами. Этот паштет белый, в нем используется кунжут и во многом он напоминает хумус. Паштет из фасоли очень пригодится тем, кто постится или просто любит здоровую пищу.

Состав:

  • Лимоны ½ шт.
  • Лук репчатый (100г) 1 шт.
  • Фасоль белая сухая 150 г
  • Лаваш армянский 1 шт.
  • Кунжут 50 г
  • Оливковое масло 80 мл
  • Соль морская ½ ч.л.
  • Чеснок дольки 2 шт.

Как приготовить

  1. Фасоль замочите на 6-8 часов в достаточном количестве холодной воды. Затем смените воду и варите до мягкости (около 1,5 часов).

  2. Репчатый лук нарежьте и совсем слегка спассеруйте на растительном масле, чтобы он не поменял цвет, а только стал прозрачным.

    постный паштет из фасоли
  3. В сваренную фасоль добавьте лук и хорошенько измельчите смесь блендером.

    постный паштет из фасоли
  4. Кунжут смелите в порошок (в блендере или кофемолке) и добавьте в пюре из фасоли. Туда же подливайте оливковое масло и продолжайте измельчать, пока не получится консистенция паштета густая, но пластичная.

    постный паштет из фасоли
  5. Чеснок хорошо разотрите в ступке вместе с солью. Морская соль значительно облегчает этот процесс и дает возможность получить кремообразную массу из чеснока.

    постный паштет из фасоли
  6. Добавьте в паштет измельченный чеснок, лимонный сок, хорошо перемешайте. Попробуйте, достаточно ли соли, чеснока и лимона. Переложите в подходящую форму или намажьте на тонкий лаваш и сверните рулетом.

    постный паштет из фасоли
  7. Подавать паштет можно отдельно или с лавашом в виде рулетиков.

    постный паштет из фасоли

Комментарии

3.6 / 5
anka
anka

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

durymanova_83
durymanova_83

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

inga
inga

Бесподобный рецепт постного паштета из фасоли!!!
Все получилось, спасибо, Валя!!!

lyudmila
lyudmila

Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт паштета из фасоли с кинзой и паприкой.

Лихтина Татьяна
Лихтина Татьяна

Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!

nadya95
nadya95

Я обязательно на днях попробую твой вариант постного паштета из фасоли

Ксюха Щербина
Ксюха Щербина

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

marianna91
marianna91

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

zoya78
zoya78

Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала постный паштет из фасоли,очень понравилось.Спасибо.

Тоня Стругина
Тоня Стругина

Некоторое время назад готовила постный паштет из фасоли-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

niterore
niterore

Теперь это мой любимый постный паштет из фасоли.

Ипатова Люда
Ипатова Люда

Приготовила мужу постный паштет из фасоли.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

olga70
olga70

Обязательно попробую постный паштет из фасоли, это вкусно.

khristina
khristina

Я приготовила постный паштет из фасоли на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

ofutol
ofutol

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я постный паштет из фасоли готовить...

giono1983
giono1983

Валя, умничка!
Какой аппетитный рецептик постного паштета из фасоли сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

nika
nika

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с постным паштетом из фасоли!

Алена Кухарук
Алена Кухарук

Валя, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!

Дип-паштет из печенки пошагово

700-800 г куриной печенки • ром или коньяк • 6 крупных луковиц • сливочное масло • сахар • соль • 150 мл жирных сливок • 2 веточки тимьяна • 2 зубчика чеснока • 1 ч.л. сладкой паприки...

1 ч 10 мин

Паштет из баклажанов с фото

Паштет из баклажанов, он же мутаббаль, - одна из самых излюбленных соусных закусок в арабских странах. Этот незатейливый воздушный паштет используют в качестве разогревающего блюда...

30 мин

Рецепт морковного паштета

Морковь 0,5 кг • Чеснок 1 зубчик • Масло растительное рафинированное 1 ст.л. • Орехи 1 ст.л. • Зира молотая 1 щепотка • Соль 5 г...

30 мин

Как приготовить паштет из фасоли

Хочу поделиться с вами рецептом приготовления паштета из фасоли. Вкусное, сытное и при этом всем очень нежное блюдо, которое обязательно придется вам по душе! Интересная закуска из...

60 мин

Паштет из феты

1 пачка феты • 1/2 пачки мягкого сливочного масла • зелень по вкусу • грецкие орехи • 3-4 зубчика чеснока....

1 ч

Паштет

Дома были потрошки. Честно, когда я ух увидела, у меня был шок. Ну не люблю я все это мясо и т. п. Но от этого никуда не денешься на кухне. Приходится привыкать и работать со всеми...

1 ч 45 мин