Котлеты из цветной капусты овощные
- Общее время: 1 ч 10 мин
- 4 порции
- Калорий: 107 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт котлет
- Домашние рецепты
Прекрасная альтернатива мясным биточкам - полезно и диетично!
Вкусно.
Очень легкое диетическое блюдо - биточки из цветной капусты.
Состав:
- Цветная капуста - 1 шт.
- Сухарики - 65 г
- Яйца - 1 шт.
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Растительное масло - 100 мл
Как приготовить
-
Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде.
-
Капусту выложить в блендер, добавить сухари и яйцо. Посолить, поперчить. Все измельчить.
-
Из капустной массы сформировать шарики, слегка приплюснуть их и обжарить с двух сторон на разогретом растительном масле.
-
Подавать со сметаной.
Видео
мясной фарш 900 г • мякоть тыквы 500 г • хлеб 100 г • картофель 2 шт. • репчатый лук 2 шт. • молоко 50 г • яйцо куриное 1 шт. • сухая аджика 7 г • соль по вкусу • фарш из баранины или...
31 мин
Фарш смешанный – 500 г • Хлеб – 2 кусочка • Лук – 1 шт. • Яйцо – 1 шт. • Горчица – 2 ст.л. • Соль • Перец • Морковь – 2 шт. • Изюм – 2 ст.л. • Порошок карри – 1 ч.л. • Раст. масло для...
35 мин
Вкуснейшие сочные котлеты украинской кухни порадуют всех домашних! Как человеку, родившемуся и живущему в Украине, мне близка национальная кухня, в том числе и полтавская, знаменитая...
50 мин
Котлеты де-воляй - блюдо французской кухни, которое похоже на котлеты по-киевски. Они представляют собой отбитые куски куриной грудки с начинкой внутри в хрустящей панировке....
50 мин
Вариантов котлет - не пересчитать: из разного мяса, с разными добавками, начинками, панировками, в кляре и в тесте; жареные, тушеные, запеченные. Но начало всему - котлеты классические,...
45 мин
Котлеты из овсянки и лука, рецепт моего детства. Выручает в трудные голодные времена. Сытно и недорого. Сначала варится густая овсяная каша с луком, потом эта масса охлаждается и нарезается...
1 ч 55 мин
Комментарии
Я делала котлеты.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.
Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
Спасибо за рецепт…вкуснятина)))
Вкусна
Какой замечательный рецепт. Моим любителям котлеток обязательно понравится.
Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!
Evgeniya87, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.
Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
Очень вкусно!
Все как в рецепте evgeniya87.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Первый раз делала котлетки.
получилось то, что нужно!
Огромное спс за рецептик!!! =)
Я выбрала котлеты, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))
Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!
Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Evgeniya87, получилось зашибись!
Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!
Котлетки выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!