Котлетки из фасоли со сладким перцем и чили

Рецепт котлеток из фасоли со сладким перцем и чили
  • Общее время: 30 мин
  • 2 порции
  • Калорий: 491 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Яркие, даже немного грубоватые ароматы куркумы или карри очень хорошо работают с фасолью. Любите томатный вкус добавьте помидоры в собственном соку или томатную пасту. Если будете делать такое тесто накануне, можно обойтись без муки.

Состав:

  • фасоль белая консервированная - 1 банка
  • лук красный - ½ шт.
  • перец сладкий красный - ½ шт.
  • перец чили красный - ½ шт.
  • сметана - 50 г
  • маленький пучок шнитт-лука - 1 шт.
  • чеснок - 1 зубчик
  • оливковое масло - 4 ст.л.
  • мука - 1 ч.л.
  • перец черный свежемолотый - 1 щепотка
  • соль морская - 1 щепотка

Как приготовить

  1. Красный лук почистить и мелко порезать.

  2. Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить.

    котлетки из фасоли со сладким перцем и чили
  3. Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла и обжарить лук и чеснок.

    котлетки из фасоли со сладким перцем и чили
  4. Перец чили, удалив семена, мелко порезать.

    котлетки из фасоли со сладким перцем и чили
  5. Сладкий перец, удалив перепонки и семена, нарезать маленькими кубиками.

    котлетки из фасоли со сладким перцем и чили
  6. В сковороду с луком и чесноком добавить сладкий перец и чили, все обжарить.

    котлетки из фасоли со сладким перцем и чили
  7. Консервированную фасоль, слив жидкость, измельчить в блендере в пюре.

    котлетки из фасоли со сладким перцем и чили
  8. Добавить обжаренные овощи, все посолить, поперчить и перемешать.

    котлетки из фасоли со сладким перцем и чили
  9. Шнитт-лук мелко порубить.

    котлетки из фасоли со сладким перцем и чили
  10. К фасоли с овощами добавить шнитт-лук и муку, все перемешать.

    котлетки из фасоли со сладким перцем и чили
  11. Разогреть в отдельной сковороде оставшееся оливковое масло и, выкладывая фасолевую массу на сковороду ложкой, пожарить котлеты.

    котлетки из фасоли со сладким перцем и чили
  12. Подавать котлетки со сметаной.

    котлетки из фасоли со сладким перцем и чили

Комментарии

3.9 / 5
idour
idour

Давно хочу попробовать сделать котлетки))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.

Пенькова Евгения
Пенькова Евгения

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))

Градова Анюша
Градова Анюша

Уверена маме понравится
все любители котлеток оценили!

sinec
sinec

Рецепт просто бомба!!!!
котлетки готовить просто и не долго!

tanechka
tanechka

Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

alulil1977
alulil1977

Спасибо!
Все здорово получилось!

Кошкина Настасья
Кошкина Настасья

Рецепт котлет тоже интересный вариант.

emiel
emiel

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

gala89
gala89

Отличный вариант приготовления котлеток.
Обязательно воспользуешься рецептом!

lyuda
lyuda

Увидев рецепт котлеток и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

Тюлюзина Роза
Тюлюзина Роза

Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные котлетки! Так и хочется что-нибудь приготовить!

Куриные котлетки Клубочки пошагово

Сегодня к вам не со сладким) Ну вот сегодня у нас куриные котлетки, но не просто, а так называемые клубочки. Может вы их уж и делали неоднократно, но я готовила впервые.! Они получаются...

50 мин

Нежные куриные котлетки с фото

350 г филе курицы • 100 г майонеза • 1 яйцо • 0,5 ч.л. горчицы • соль • перец • крахмал....

1 ч

Как приготовить варшавские котлетки

Такого нежного блюда из печени я еще не встречала. Даже тех, кто печень не особо жалует - этот рецепт не оставит безразличными! Тают во рту!...

1 ч 30 мин

Интересные котлетки

Такая погодка, ммммм.,просто чудо, решилась себя побаловать. Совсем не помню откуда взяла идею, но готовлю их часто, причем одинаково вкусно из разных видов фарша...

50 мин

Котлетки Легкость

рис Краснодарский ТМ «Националь» - 1 ½ стак. • яйца куриные - 2 шт. • сыр - 150 г • сухари панировочные - 4 ст.л. • соль - по вкусу • перец черный молотый - по вкусу • растительное...

15 мин