Рагу из птицы
- Время подготовки: 10 мин
- Общее время: 40 мин
- 1 порция
- Калорий: 554 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт рагу
Состав:
- Грудка куриная 120 г
- Шампиньоны свежие 100 г
- Лук репчатый 1/2 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Морковь 1 шт.
- Зелень 2 веточки
- Соль 5 г
Способ:
Тушить
Как приготовить
-
Катя Викс, фитнес тренер и консультант по здоровому питанию, делится рецептом для диетического ужина.
-
Трудно представить себе диетический ужин без овощей и куриной грудки.
-
Рецепт, который в любой момент выручает - рагу из птицы!, - признается основатель онлайн-проекта Школа Кати Викс.
-
Грудку нарезаете небольшими кусочками, немного обжариваете без добавления масла.
-
В это время шампиньоны нарезаете средними ломтиками, лук шинкуете полукольцами, морковь натираете на терке и 3 зубчика чеснока пропускаете через чеснокодавилку.
-
Готовую массу добавляете в курицу, обжариваете около двух минут все вместе.
-
После чего вливаете в емкость 75 мл воды и под закрытой крышкой доводите рагу до готовности.
-
К готовому блюду добавьте немного свежей зелени.
На заметку
Катя Викс, фитнес тренер и консультант по здоровому питанию, делится рецептом для диетического ужина. Трудно представить себе диетический ужин без овощей и куриной грудки. Рецепт, который в любой момент выручает - рагу из птицы!, - признается основатель онлайн-проекта Школа Кати Викс.
Видео
окорок кабаний — 500 г • вино красное — 300 мл • лук репчатый • морковь — 1 шт. • картофель молодой • грибы сушеные — 100 г • масло сливочное — 250 г • масло растительное — 15 мл •...
30 мин
Если вы любите тушеные овощи в самых разных вариациях, тогда попробуйте приготовить рагу из тыквы в домашних условиях с говядиной. Это сытное, ароматное и очень вкусное блюдо для всей...
120 мин
Что может быть проще, чем рагу с фаршем, ведь на его приготовление мы тратим минимально времени, но получаем при этом полноценное питательное блюдо, да к тому же еще невероятно вкусное...
60 мин
Кабачки - 2 шт. • Сладкий перец - 3 шт. • Помидоры - 3 шт. • Лук репчатый - 2 шт. • Соль - 25 г • Сахар - 70 г • Растительное масло - 1 стак. • Уксус 9% - 40 мл • Лавровый лист - 2-3...
50 мин
рыбное филе - 800 г • оливки без косточек - 100 г • йогурт греческий - 150 г • лук репчатый - 2 шт. • чеснок - 1 шт. • помидоры черри - 250 г • фенхель - 1 шт. • оливковое масло - 2...
35 мин
Комментарии
Очень вкусно! Люблю рагу из птицы!
Должно быть очень вкусно!
Спасибо!
Искала рагу из птицы, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
Вот и приготовила рагу из птицы!
Обалденно красиво получилось!
Мой самый любимый рецепт рагу из птицы!!!
Я тоже так готовлю!
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Рецепт рагу из птицы очень классный, хочу еще попробовать рагу по-провански taboolacook.ru/goryachee/ragu/ragu-po-provanski.
Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить рагу из птицы только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!
Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!
Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.