Макароны с брокколи, цветной капустой и куриным филе
- Общее время: 1 ч
- 8 порций
- Калорий: 142 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт макарон и паста
Яркое, сытное, вкусное блюдо. Вместо макарон можно использовать рис, будет тоже вкусно. Из указанного количества ингредиентов получается 6-8 порций.
Состав:
- 350 г куриного филе (или филе индейки)
- 200 г брокколи
- 200 г цветной капусты
- 100 г Пармезана (или любого твердого сыра)
- 250 г черри (или обычных помидоров)
- лук порей (или 150 г репчатого лука)
- 200 г макаронных изделий
- соль
- перец
- растительное масло
Как приготовить
-
Лук порей нарезать полукольцами (репчатый мелко нарезать).
-
Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
-
Брокколи и цветную капусту нарезать небольшими кусочками.
-
Черри разрезать на две части (обычные помидоры нарезать небольшими кусочками).
-
На растительном масле слегка обжарить лук.
-
Добавить филе, жарить в течение 10-15 минут.
-
Добавить брокколи и цветную капусту, посолить, поперчить, жарить в течение 10 минут.
-
Добавить помидоры, жарить в течение 5 минут.
-
Макароны отварить до готовности (так, как указано на упаковке).
-
Добавить макароны к филе с овощами, перемешать.
-
Сыр натереть на мелкой терке.
-
При подаче посыпать блюдо сыром.
-
Приятного аппетита!
Макароны 200 г • Сыр твердый 100 г • Ветчина 100 г • Томатная паста 1 ст.л. • Масло сливочное 20 г • Орегано сушеный 0 ч.л. • Соль 1 щепотка • Перец черный молотый 1 щепотка...
30 мин
Макароны в духовке с фаршем и сыром, вкусное и быстрое блюдо, которым можно накормить всю семью или нежданных гостей....
30 мин
Макароны являются одним из тех блюд, которые, наверное, нам никогда не надоест готовить. Их всегда можно приготовить по-особенному, к примеру, добавив соус и другие ингредиенты. Мы...
1 ч
Макароны - 350 г • Сливочное масло - 25 г • Растительное масло - 30 мл • Сердце свиное вареное - 1 шт. • Морковь - 0,5 шт. • Репчатый лук - 0,5 шт. • Вода - 2 л • Соль - по вкусу •...
40 мин
Макароны 200 г • Масло растительное 50 мл • Чеснок 3 зубчика • Бульонный кубик 1 шт....
25 мин
Макароны — 500 г • брокколи — 1 шт. • Луковица — 1 шт. (маленькая) • Чеснок — 2 Зубчика • Филе анчоуса — 2 шт. • Чили — 1 шт. (Чипотле или Серрано) • Измельчённые помидоры — 400 г •...
60 мин
Комментарии
Elfee, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.
Рецепты супер, спасибо огромное!
Все понятно и наглядно в рецепте макарон с брокколи, цветной капустой и куриным филе.
Готовить с elfee одно удовольствие!
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!
Попробую на досуге. С вашего позволения поделюсь ссылочкой на рецепт макарон с сердцем taboolacook.ru/goryachee/makarony-i-pasta/makarony-s-serdtsem.
Вот это ДААААА!!!
Попробую это блюдо. Спасибо!