Котлеты из индейки с рисом и морковью
- Общее время: 40 мин
- 7 порций
- Калорий: 247 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт котлет
Состав:
- Фарш индюшиный - 500 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Отварной рис - 3 столовых ложки
- Морковь - 1 шт.
- Яйцо - 1 шт.
- Масло подсолнечное - 20 мл
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу.
Как приготовить
-
Котлеты из индейки с отварным рисом и морковью, приготовленные в духовом шкафу - блюдо вкусное, не жирное и диетическое. У нас в семье любят такие котлеты, причем их можно и пожарить на сковороде, будет только менее полезно, но не менее вкусно.
-
Для приготовления таких котлет берем продукты: фарш индейки, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, рис отварной, яйцо, соль и перец по вкусу.
-
Лук и морковь чистим и моем. Лук мелко режем, а морковь трем на терке.
-
На сковороду наливаем подсолнечное масло и тушим овощи 10 минут на небольшом огне.
-
В миску кладем индюшиный фарш, добавляем тушеную морковь и лук. Кладем отварной рис.
-
Разбиваем в фарш куриное яйцо. Солим и перчим по вкусу.
-
Тщательно перемешиваем все ингредиенты для фарша.
-
Мокрыми руками формируем продолговатые котлеты и выкладываем в форму для запекания.
-
Наливаем немного воды в форму и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 30-35 минут.
-
Готовые котлеты подаем на обед или ужин с любым гарниром, овощами или соленьями.
-
Вкусно, просто и полезно.
Видео
Вкуснейшие сочные котлеты украинской кухни порадуют всех домашних! Как человеку, родившемуся и живущему в Украине, мне близка национальная кухня, в том числе и полтавская, знаменитая...
50 мин
Белокочанная капуста 1 шт. • Молоко 50 мл • Пшеничная мука 1 столовая ложка • Манная крупа 2 столовые ложки • Яйцо куриное 1 шт. • Топленое молоко 1 столовая ложка • Соль по вкусу •...
15 мин
филе сазана 700 г • картофель 3-4 шт. • яйцо крупное 1 шт. • лук 1-2 шт. • белый перец и соль • масло для жарки • сазан 1 кг • лук 2 шт. • яйца 1 шт. • томатная паста 1 ст.л. • вода...
1 мин
Приготовьте эти котлеты из фасоли и убедитесь в этом сами. Вкусные и сытные котлеты без грамма мяса, легко!...
20 мин
Котлеты из овсянки и лука, рецепт моего детства. Выручает в трудные голодные времена. Сытно и недорого. Сначала варится густая овсяная каша с луком, потом эта масса охлаждается и нарезается...
1 ч 55 мин
фарш мясной (нежирный) 300 г • сыр (твердый) 50 г • лук 1 шт. • чеснок 5 зубчиков • хлеб (сухой) 100 г • майонез 2 ст.л....
1 ч 5 мин
Комментарии
Сделала котлеты впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Спасибо за рецепт!
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
Спасибо за простой, замечательный рецепт!
И от меня вот ссылка на котлетки.
Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с котлетами много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать котлеты, но вышло вкусно!
Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)
Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Буду смело готовить котлеты на праздники!
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…