Рис с зелеными овощами
- Общее время: 25 мин
- 4 порции
- Калорий: 206 ккал
- Домашняя кухня
- Несложный рецепт
- Входит в подборку:
- Несложный рецепт гарниров
Сегодня я делюсь с вами не просто рецептом вкусного гарнира, но и замечательным вариантом для пристройства вчерашнего риса и небольших остатков замороженных овощей.
Это хороший гарнир к блюдам из мяса или птицы. Готовится за 15 минут при условии, что у вас есть готовый отваренный рис. При желании вы можете добавить в блюдо другие наполнители - например, сладкий перец или грибы. Если вы любите соевый соус - можете заправить им рис - это тоже будет очень вкусно.
Состав:
Основа
- 2 чашки готового риса 400 г
- луковица маленькая 1 шт.
- зеленый горошек 100 г
- стручковая фасоль 100 г
- брокколи 100 г
- чеснок 2 зубчик
- лимонный сок по вкусу
- соль и перец по вкусу
Как приготовить
-
Мелко рубим лук. Фасоль и брокколи нарезаем на небольшие кусочки.
-
В сотейнике разогреваем 2 ст. л. растительного масла, кладем лук и жарим, помешивая, около 5 минут.
-
Добавляем овощи и жарим до мягкости, еще около 5-7 минут.
-
Добавляем рис, тертый чеснок, соль и перец по вкусу. Прогреваем в течение 2-3 минут.
-
Заправляем по вкусу лимонным соком и подаем.
-
-
Приятного аппетита!
Быстрый вариант приготовления риса с овощами на сковороде для сытного обеда или ужина, отличный вариант постного блюда....
30 мин
Рис с фаршем и овощами - быстрое в приготовлении и очень вкусное блюдо. Все готовится в пределах одной сковородки. Фарш можно использовать любой, на свое усмотрение, овощи - сезонные....
60 мин
Рис бывает разным. Это я говорю не только про количество блюд, но и про сорта. Например, басмати, имеет необычный ореховый привкус. С ним получаются оригинальные гарниры, которые доступны...
35 мин
Летом хорошо приготовить легкую закуску из риса с яйцом и овощами. Это будет отличный обед или ужин, когда не нужно перегружать свой организм. Рецепт с имбирем, поэтому вкус оригинальный....
20 мин
Картофель 500 г • Баклажаны 2 шт. • Перец зеленый сладкий 2 шт. • Капуста цветная 200 г • Морковь 1 шт. • Лук репчатый 1 головка • Йогурт 100 г • Оливковое масло 30 мл • Соль по вкусу...
60 мин
рис 1 стак. • лук 1 шт. • шампиньоны 500 г • зеленый горошек 100 г • брокколи 200 г • масло растительное 1 ст.л....
25 мин
Комментарии
Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!
Enterisin, спасибо за рецепт риса с зелеными овощами! Обязательно приготовлю :)
А что вы нашли в рисе с зелеными овощами??? Мне, например, не очень понравилось:(
Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.
Спасибочки за вкусняшку
Будем пробовать!
Красив, спасибо. А я в рис с овощами делала.
Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.
Вы там знаете толк в еде :)
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Шикарный рецепт риса с зелеными овощами!
Приготовила мужу на день варенья!
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Супер! тому, кто придумал огромный респект!
Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, рис с зелеными овощами суперрр!!!
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.
Вкуснятина, обожаю рис с зелеными овощами
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингредиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, enterisin :)
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.
Как же всё у тебя аппетитно!!!
Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.