Готовим биточки из киноа с цветной капустой!
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия, слегка отварить в кипящей воде, а затем, слив воду, измельчить в блендере.
Сыр натереть на крупной терке. Зеленый лук и укроп мелко нарезать.
Киноа ТМ Националь отварить.
Цветную капусту соединить с киноа и сыром, добавить яйца, нарубленную зелень, всыпать муку, соль и перец, все перемешать.
Разогреть в сковороде оливковое масло, ложкой выкладывать небольшие биточки и обжаривать с двух сторон до золотистой корочки.
Готовые биточки выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира. Подавать со сметаной!
Очень оригинальный способ приготовить капусту цветную. Получается ароматно и аппетитно. Рекомендую рецепт омлета с цветной капустой в духовке!...
60 мин
Цветная капуста под соусом - отличный гарнир к любому мясу, жарим ли мы его, запекаем или отвариваем....
45 мин
Рис красный 50 г • Куриная грудка 120 г • Капуста цветная 120 г • Лук репчатый 90 г • Помидоры 180 г • Сыр пармезан 15 г • Чеснок 5 г • Оливковое масло 2 г...
20 мин
крабовые палочки 200 г • сыр (типа Российского) 150-200 г • чеснок 1 зубчик • яйца 2 шт. • мука...
30 мин
мука — 200 г • сахар — 20 г • масло сливочное — 135 г • яйцо — 1 шт. • капуста цветная — 400 г • майонез — 100 г • грецкие орехи (очищенные) — 50 г • перец болгарский — 1 шт. • лук...
40 мин
Приготовь потрясающе вкусное блюдо на ужин! Просто шедевр! Рыба с цветной капустой - блюдо, которое украсит даже праздничный стол. Но и ужин в обычный день сделает более праздничным....
1 ч 30 мин
Комментарии
Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.
Спасибо sofya98…)
биточки из киноа с цветной капустой и укропом только начала готовить:)
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю биточки из киноа с цветной капустой и укропом!!!
Еще раз спасибо!!!
Биточки из киноа с цветной капустой и укропом «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.
Рецепты супер, спасибо огромное!
Вот ещё нашла омлет с цветной капустой в духовке.
Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.
Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!