Лещ, запеченный с овощами
- Общее время: 1 ч 30 мин
- 6 порций
- Калорий: 384 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт рыбы
- Рецепты на ужин
- Праздничные рецепты
Из речных рыб особенно ценю леща! Очень вкусная рыба!
Состав:
- лещ 2000 г
- кабачок молодой 1 шт.
- лук репчатый 4 шт.
- морковь свежая 3 шт.
- помидоры черри 15 шт.
- томаты 2 шт.
- базилик синий 5 шт.
- лимонный сок SICILIA 30 мл
- прованские травы 1 ч.л.
- соль 1 г
Способ:
Выпекать
Повод:
Ужин, Семейный праздник
Как приготовить
-
Ловим леща на 2 кг
-
2. Чистим, срезаем плавники и хвост. Удаляем внутренности. Их не выкидываем, можно варить и супчик с потрошками и просто пожарить)
-
3. Внутри солим. Обильно поливаем соком лимона SICILIA и посыпаем прованскими травками. Даем немного полежать
-
4. Противень застилаем фольгой. Выкладываем на него кругляшки кабачка
-
5. Морковь, лук и черри следом
-
6. Внутрь леща выкладываем лук, томат слайсами и несколько листиков базилика
-
7. Выкладываем леща на овощи. Сбрызгиваем все лимонным соком SICILIA, уж очень он подходит к рыбе
-
8. Закрываем фольгой и отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 50 минут
-
9. Сервируем и подаем.. Лещ, запеченный с овощами, готов.. Приятного аппетита
оливковое масло - 2 ст.л. • соль - 1 щепотка • шпинат замороженный - 50 г • спаржа - 3 шт. • помидоры - 3 шт. • цукини - ½ шт. • форель - 1 шт. • перец белый - 1 щепотка...
15 мин
Легкое, вкусное, полезное блюдо для семейного ужина Знаете анекдот? Муж рано утром собирается на рыбалку, жена спит. Выходит он на крыльцо - а там ливень. Подумал он, подумал и решил...
1 ч
Рыба с овощами в горшочке - очень вкусное и насыщенное блюдо для праздничного стола. В отличие от жареной рыбы, рыба в горшочке получается более нежной и ароматной....
60 мин
Мелко нарезанные овощи обжариваются на сковороде в оливковом масле, а потом запекаются в духовке вместе с филе трески. Треску можно заменить другой белой рыбой....
40 мин
Картофель 3 шт. • Лук репчатый 2 шт. • Квашеная капуста 500 г • Морковь 2 шт. • Рыба 500 г • Вода 1 стак. • Специи по вкусу • Растительное масло 4 столовые ложки...
1 ч
Судак 1 кг • Кориандр 12 г • Лук репчатый 2 шт. • Соль 25 г • Уксус 9% 30 мл • Эссенция уксусная 30 мл • Чеснок 4 зубчика • Масло растительное 70 мл • Перец черный молотый 5 г • Перец...
3 мин
Комментарии
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)
Сделала сегодня леща, запеченного с овощами.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!
Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!
Сегодня первый раз готовила рыбу, тушенную с овощами в мультиварке. Даже волновалась немножко.
Земскова, рецепт замечательный, спасибо!
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!
Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я леща, запеченного с овощами готовить...
Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)
Я хочу приготовить леща, запеченного с овощами на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!
Попробую это блюдо. Спасибо!
Приготовила мужу леща, запеченного с овощами.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.
Первый раз в жизни решилась на леща, запеченного с овощами и не получилось(((
Так обидно!!
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!