Паровые пшенные котлеты с отрубями и курицей
- Общее время: 50 мин
- 6 порций
- Калорий: 288 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт котлет
- Рецепты на ужин
Пусть вас не смущает презентация этого блюда)
На вкус вполне детсадовское меню, а мне нравится как кормят деток)
И свеклу на гарнир просто обожаю!
Состав:
- пшено 60 г
- яйцо куриное сырое 1 шт.
- филе куриное 100 г
- отруби "Лито" 2 ст.л.
- лук репчатый 1 шт.
- соль по вкусу
Повод:
Обед, Ужин
Как приготовить
-
Пакетик или два, пшена отвариваем по инструкции и оставляем остывать
-
К остывшему пшену добавляем отруби и куриное яйцо, чуть соли и перемешиваем (отруби я измельчила)
-
Куриное филе с луком измельчаем в блендере.
-
смешиваем пшено и куриный фарш.
-
Влажными руками лепим котлетки и отправляем их в пароварку. (или в дуршлаг над кастрюлей с кипящей водой).
-
Через 15-20 минут эти сочные, чудесные котлетки будут готовы Я ем просто с отварной свеклой
-
Вот такие отруби я использовала (вы можете взять другие)
филе сазана 700 г • картофель 3-4 шт. • яйцо крупное 1 шт. • лук 1-2 шт. • белый перец и соль • масло для жарки • сазан 1 кг • лук 2 шт. • яйца 1 шт. • томатная паста 1 ст.л. • вода...
1 мин
Приготовьте эти котлеты из фасоли и убедитесь в этом сами. Вкусные и сытные котлеты без грамма мяса, легко!...
20 мин
Вариантов котлет - не пересчитать: из разного мяса, с разными добавками, начинками, панировками, в кляре и в тесте; жареные, тушеные, запеченные. Но начало всему - котлеты классические,...
45 мин
Когда хочется чего-нибудь вкусненького, но нет ни времени, ни желания долго стоять у плиты, можно приготовить ленивые котлеты. Рецепт прекрасно подойдет и для тех, кто только познает...
40 мин
Котлеты из овсянки и лука, рецепт моего детства. Выручает в трудные голодные времена. Сытно и недорого. Сначала варится густая овсяная каша с луком, потом эта масса охлаждается и нарезается...
1 ч 55 мин
фарш мясной (нежирный) 300 г • сыр (твердый) 50 г • лук 1 шт. • чеснок 5 зубчиков • хлеб (сухой) 100 г • майонез 2 ст.л....
1 ч 5 мин
Комментарии
Спасибо за рецепт куриных котлет!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!
Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
Готовила котлетки, было страшно, что не получится... но получилось очень вкусно.
Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.
Не рецепт, а песня!!!
Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт куриных котлеток мой любимый!!!
Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))
Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Спасибо!!!
за рецепт!!!
Кому посчастливилось отведать куриные котлеты — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.
Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу
Polli86, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!