Оладьи из овсянки и банана

Рецепт оладий из овсянки и банана
  • Общее время: 30 мин
  • 7 порций
  • Калорий: 161 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт вкусных оладий, тесто для которых готовится только из овсяных хлопьев или геркулеса, банана и яиц, т. е. без добавления муки.

Состав:

  • Овсяные хлопья или геркулес - 1 стак.
  • Молоко - 1-1,5 стак.
  • Яйца - 2 шт.
  • Банан - 1 шт.
  • Сахар или мед - 1 ст.л. или по вкусу
  • Соль - 1 щепотка
  • Ваниль - по желанию
  • Растительное масло - для жарки

Как приготовить

  1. Такие бананово-овсяные оладьи понравятся тем, кому по вкусу овсяная каша из геркулеса, из овсяных хлопьев любого помола, а также каша для быстрого заваривания. Из хлопьев для заваривания тесто готовится быстро, достаточно залить их теплым или комнатной температуры молоком.

  2. Если хлопья предназначены для обычной варки, то после заливания кипятком им нужно дать распариться и набухнуть. Можно использовать и просто остатки недоеденной накануне каши.

  3. Ванилью я не столько улучшаю вкус, сколько маскирую для себя запах молока... Кроме ванили, в тесто для овсяных оладий с бананом в тему будет молотая корица или немного апельсиновой цедры.

  4. Наверное, большинству бананово-овсяные оладьи нравятся горячими, а мне они больше глянулись в холодном виде, и особенно - с медом.

  5. Для оладий из овсянки и банана подготовьте ингредиенты по списку.

  6. Перемешайте овсяные хлопья с солью и сахаром.

    оладьи из овсянки и банана
  7. Нагрейте молоко почти до кипения (на плите или в микроволновке) и влейте в миску с хлопьями. Для хлопьев тонкого помола ориентируйтесь на один стакан, а для хлопьев, которые нужно варить, потребуется полтора стакана.

    оладьи из овсянки и банана
  8. Перемешайте и дайте постоять, закрыв крышкой.

    оладьи из овсянки и банана
  9. В полученную массу, практически в кашу, добавьте пару яиц и перемешайте.

    оладьи из овсянки и банана
  10. Банан крупно натрите или просто раздавите его мякоть вилкой.

    оладьи из овсянки и банана
  11. Соедините и перемешайте овсяную массу с бананом.

    оладьи из овсянки и банана
  12. Тесто для бананово-овсяных оладий готово.

    оладьи из овсянки и банана
  13. Жарьте оладьи обычным способом, выкладывая тесто ложкой на разогретую сковороду, смазанную растительным маслом. Огонь установите средний, чтобы оладьи хорошо пропеклись, но не подгорели.

    оладьи из овсянки и банана
  14. Жарьте их с двух сторон, переворачивая лопаточкой.

    оладьи из овсянки и банана
  15. Оладьи из овсянки и банана готовы.

    оладьи из овсянки и банана
  16. Подавайте их горячими или холодными с дополнениями по вкусу: сметана, мед, сгущенка, варенье...

    оладьи из овсянки и банана
  17. Приятного аппетита!

Видео

Комментарии

4.9 / 5
Вакушина Мирослава
Вакушина Мирослава

Очень интересный рецепт оладий из овсянки и банана, сегодня обязательно попробую приготовить.

edicou2000
edicou2000

Блюдо просто супер, готовила оладьи из овсянки и банана впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!

stulina_78
stulina_78

Очень хороший и вкусный рецепт оладий из овсянки и банана, оценили и полюбили, спасибо!

alena93
alena93

Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.

Галка Пушкина
Галка Пушкина

Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.

allupad
allupad

Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!

zoya92
zoya92

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик оладий из овсянки и банана.
Александра, спасибо!!!

leleng1992
leleng1992

оладьи из козлобородника готовила, а оладьи из овсянки и банана еще нет. Надо попробовать.

anastasiya87
anastasiya87

Оооочень вкусно получилось

Нина Ильенко
Нина Ильенко

Я, как большая любительница оладий из овсянки и банана, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне оладий из овсянки и банана выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

hinge
hinge

Делаю оладьи из овсянки и банана уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо Александра громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.

noutrinc
noutrinc

Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.

brovenkova_79
brovenkova_79

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже оладьи из овсянки и банана получается здорово!

yinta
yinta

Спасибо за рецепт оладий из овсянки и банана.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

umucuples
umucuples

Александра, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

Ксюха Соколинская
Ксюха Соколинская

Старый добрый рецепт.

Лиля Федоров
Лиля Федоров

Оладьи из овсянки и банана — отпад!
Быстро и очень вкусно!

Инга Поцелинцева
Инга Поцелинцева

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!

eransi
eransi

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

Оладьи с персиками пошагово

Вкусные оладьи с кусочками фруктов. Можно готовить их не только с персиками и нектаринами, но и с яблоками, грушами, абрикосами и сливами. Благодаря густоте теста и разрыхлителю оладьи...

1 ч 20 мин

Оладьи со шпинатом с фото

Оладьи со шпинатом готовит практически любая турецкая хозяйка, при чем использует для их приготовления не только нежные листья, но и более жесткие стебли и даже корешки растения, которые...

25 мин

Рецепт банановых оладий

Понедельник может быть добрым, когда с утра открываешь глаза и понимаешь, что у тебя сегодня выходной. А чтобы эйфория понедельника не покинула, то можно побаловать себя вкусным завтраком....

30 мин

Как приготовить тыквенные оладьи

тыква 500 г • яйца куриные 2 шт. • кукурузная мука 50 г • мука 150 г • тмин щепотка • рикотта 200 г • сметана 100-150 г • томаты вяленые 5-6 шт. • укроп пара веточек • тимьян пара веточек...

15 мин

Яблочные оладьи

Простой рецепт быстрых яблочных оладушек....

45 мин

Толстые оладьи

Всем любителям побаловать себя простой выпечкой предлагаю вариант, как приготовить толстые оладьи. Тесто будем замешивать на молоке и яйцах. Готовится все минут за 20-30. Пробуйте!...

30 мин