Бананово-черничный смузи
- Общее время: 15 мин
- 2 порции
- Калорий: 162 ккал
- Американская кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт смузей
- Легкие рецепты
- Фруктовые коктейли
- Рецепт американской кухни
Состав:
- банан — 1 шт.
- кубики льда — 3 шт.
- йогурт — 2 ст.л.
- вода — 1/4 стак.
- агава — 2-3 ч.л.
Вегетарианство:
Беременным и кормящим
Повод:
На завтрак, Для детей, На завтрак, На десерт
Как приготовить
-
Ингредиенты:
-
Хорошенько промойте чернику и положите ее в блендер.
-
Нарежьте банан кусочками и поместите в блендер.
-
Добавьте кубики льда.
-
Добавьте йогурт.
-
Залейте воды.
-
Смешайте все до однородной массы.
-
Добавьте немного агавы.
-
Смешайте и разлейте по стаканам.
Видео
Тыква 50 г • Молоко 1 стак. • Молотая корица 1/2 чайной ложки • Мед 1 ч.л....
5 мин
Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат....
5 мин
Обожаем чернику! Покупаем у знакомых белорусов и готовлю всласть, или беру на вес на рынке. Даже из замороженной черники готовила чудесный джем. 3-4 баночки при любом раскладе всегда...
20 мин
Яркий, вкусный, полезный смузи! Достаточно сытный, я осилила лишь небольшой стаканчик на завтрак, но дочке смузи тоже пришелся по вкусу, поэтому всю приготовленную порцию мы сразу и...
25 мин
Молочно-ягодный напиток улучшит твое самочувствие! Фрукты и ягоды насыщают организм витаминами, а бактерии, находящиеся в йогурте, благотворно влияют на работу пищеварительного тракта....
25 мин
Комментарии
Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
А я готовлю бананово-черничный смузи в первый раз.
Большое спасибо так вкусно
Отлична идея!
Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
adelaida, спасибо большое!!!)
Шикарный рецепт бананова-черничного смузи!
Приготовила мужу на день варенья!
Есть рецепт ягодного смузи, девочки уже готовили.
Я делала бананово-черничный смузи, мне понравилось.
Даже сестре, которая бананово-черничный смузи не любит,понравилось!
Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!