Диетический десерт из творога

Рецепт диетического десерта из творога
  • Общее время: 180 мин
  • 6 порций
  • Калорий: 390 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Предлагаю вам попробовать удивительно вкусный, изысканный и диетический десерт из творога в домашних условиях, который можно подать даже на праздничный стол.

Состав:

  • Крекеры — 250 г (низкокалорийные)
  • Сахарозаменитель — По вкусу
  • Сливочное масло — 1 ч.л.
  • Сок лимона или лайма — 100 мл
  • Ванилин — 1 Щепотка
  • Йогурт — 50 г (обезжиренный)
  • Творог — 300 г (0% жирности)
  • Желатин — 2 ст.л.

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод:

На праздничный стол

Как приготовить

  1. Первым делом нужно измельчить крекеры. Лучше всего использовать цельнозерновые крекеры без сахара.

  2. Добавить в крошку немного заменителя сахара по вкусу.

  3. Сливочное масло растопить и влить в крекеры. Также можно добавить немного орехового масла.

  4. Полученную массу как следует перемешать и распределить в форме для запекания, формируя бортики.

  5. Отправить форму в разогретую духовку и запекать около 15 минут.

  6. Тем временем можно заняться начинкой. Творог протереть через сито или отправить в чашу блендера.

  7. Добавить сахарозаменитель по вкусу и немного йогурта.

  8. Выжать сок или лимона, или лайма. Прогреть его чуточку и растворить в нем желатин.

  9. Корж достать из духовки и немного остудить.

  10. Влить желатин в творог и как следует перемешать.

  11. Переложить начинку на корж и отправить диетический десерт из творога в домашних условиях в холодильник на 2-3 часа.

На заметку

Это невероятный вариант десерта, который удивит вас своей легкостью и вкусом. Рецепт приготовления диетического десерта из творога достойно заменит сложные и жирные торты, а также станет отличным лакомством для тех, кто следит за своим весом.

Видео

Комментарии

4 / 5
shamakhanskaya_82
shamakhanskaya_82

Рецепт просто бомба!!!!
диетический десерт из творога готовить просто и не долго!

Надя Понявина
Надя Понявина

Спасибо oghickot1992…)
диетический десерт из творога только начала готовить:)

Виктория Самаркина
Виктория Самаркина

Спасибо большое! Буду пробовать!

enenof
enenof

Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)

katya91
katya91

Нашла рецепт десерта из нормандии, понравилось. Что думаете?

Макушкина Тома
Макушкина Тома

Впервые в жизни замахнулась на диетический десерт из творога, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!

idour
idour

Блюдо просто супер, готовила диетический десерт из творога впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!

anendi2000
anendi2000

Oghickot1992, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!

arisha90
arisha90

Рецепт весьма кстати!

kunygina_74
kunygina_74

Oghickot1992, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!

Галя Шитьковская
Галя Шитьковская

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

olga
olga

Это какой-то шедевр!!!
oghickot1992, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

Скидан Вита
Скидан Вита

А я готовлю диетический десерт из творога в первый раз.

yuliya
yuliya

Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)

vera77
vera77

Ты просто кудесница.
А диетический десерт из творога — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и диетический десерт из творога очень похвалила.

raya
raya

Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!

anendi2000
anendi2000

Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!

nadezhda91
nadezhda91

Я делала диетический десерт из творога, мне понравилось.
Даже сестре, которая диетический десерт из творога не любит,понравилось!

Лида Порываева
Лида Порываева

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

polina96
polina96

Отличный рецепт:)
Обожаю диетический десерт из творога

polli
polli

Чудненький рецепт)))

Десерт из Нормандии пошагово

Всем известно, что Нормандия славится яблоками и сыром. Самый лучший сыр во Франции делают в Нормандии. Там много лугов и коров на этих лугах. Там очень красиво. Этот десерт от Нормандского...

30 мин

Диетический десерт с фото

Если вы решили похудеть, начать правильно питаться и отказаться от всего вредного, это очень похвально. Но резкие перемены в рационе даются организму ой как нелегко. Всегда хочется...

45 мин

Рецепт бананового десерта

бананы 2 шт. • масло сливочное 2 ст.л. • сахар 2 ст.л. • вода 2 ст.л....

180 мин

Как приготовить тыквенный десерт

Ингредиенты по количеству рассчитывайте по размерам своих кастрюлек, главное все чередуется слоями....

10 мин

Десерт Буренка

Для «пятнышек»: Шоколад темный – 60 гМолоко – 20 мл Для белого желе: Молоко – 300 млСливки (жирность 30-35%) - 200 млСахарная пудра – 60 гЖелатин быстрорастворимый – 2 ст.л.Ванилин...

40 мин

Десерт Павлова

Клубника 450 г • Сахар 200 г • Сахарная пудра 130 г • Яичный белок 100 г • Сметана 42%-ная 120 г • Сливки 35%-ные 100 мл • Лимонный сок 23 мл • Лимонная цедра 1 столовая ложка • Мята...

1 ч 10 мин