Ржаные лепешки на кефире

Рецепт ржаных лепешек на кефире
  • Общее время: 30 мин
  • 5 порций
  • Калорий: 203 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт простых бездрожжевых лепешек на основе ржаной и цельнозерновой пшеничной муки.

Состав:

  • Ржаная мука - 150 г
  • Цельнозерновая мука - 50 г
  • Кефир - 200 мл
  • Растительное масло - 2 ч.л.
  • Сахар или мёд - 1-2 ч.л.
  • Соль - 1-2 щепотки
  • Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
  • Сода - 0,3 ч.л.
  • Специи и добавки - по вкусу

Как приготовить

  1. Такие ржаные лепешки на кефире можно приготовить с самыми разными добавками в смысле специй или просто - без них. Хотя тесто на соде все-таки требует, чтобы угроза привкуса соды была устранена. В качестве специй могут быть любые сухие ароматные травы, семена кориандра, сушеный лук, хлопья паприки и т. д.

  2. Мне нравится заменять часть ржаной муки покупной смесью для приготовления бородинского хлеба примерно на треть или четверть, она как раз и содержит добавки, которые очень в тему (солод, кориандр, тмин). Цельнозерновая мука может быть пшеничной, ржаной или какой-либо другой, а также цельнозерновой смесью из разных, и это очень вкусно.

  3. Растительное масло подходит разное, т. е. практически любое, например оливковое или подсолнечное.

  4. Если у вас возник вопрос, почему для теста берутся и сода, и разрыхлитель, то объясню это так: сода, реагируя с кислотой кефира, делает пышным тесто в процессе замеса и "отдыха", а разрыхлитель поможет хлебу стать пористым во время выпекания в духовке.

  5. Для ржаных лепешек на кефире подготовьте ингредиенты по списку.

  6. Соедините ржаную (с бородинской смесью или без нее) и цельнозерновую муку с солью, разрыхлителем и содой.

    ржаные лепешки на кефире
  7. Перемешайте их до равномерного распределения ингредиентов.

    ржаные лепешки на кефире
  8. Влейте кефир, растительное масло и жидкий мед (сладкий сироп или просто сахар).

    ржаные лепешки на кефире
  9. Перемешайте ингредиенты просто ложкой. Они должны схватиться, но тесто будет выглядеть липким. Укройте миску и оставьте тесто как бы дойти до кондиции минут 15, после чего оно станет менее липким.

    ржаные лепешки на кефире
  10. Смажьте руки растительным маслом, мысленно разделите тесто на равные части (две или три), и отделив нужное количество теста, сформируйте из него лепешки (круглые или овальные) толщиной 1,5-2 см. Замечу, что ни месить, ни еще как-либо нарушать пышность теста не надо!

  11. Уложите лепешки на поверхность, на которой будете печь: смазанный противень, силиконовый коврик или пекарская бумага. По желанию изобразите на поверхности рисунок или рельеф, например просто поцарапайте вилкой.

    ржаные лепешки на кефире
  12. Запекайте лепешки в духовке при 200 градусах 15 минут.

    ржаные лепешки на кефире
  13. Мягкие и ароматные ржаные лепешки на кефире готовы. Их можно подавать сразу же горячими, остывают они быстро. Если планируете подавать позднее, то оберните их полотенцем, а остывшие храните в пищевом пакете.

    ржаные лепешки на кефире
  14. Подавайте их к любым супам и основным блюдам, используйте как основу для бутербродов.

    ржаные лепешки на кефире
  15. Приятного аппетита!

    ржаные лепешки на кефире

Видео

Комментарии

3.9 / 5
Лисицин Томара
Лисицин Томара

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

Софья Петлица
Софья Петлица

Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!

Женя Гибадуллина
Женя Гибадуллина

У меня ржаные лепешки на кефире прямо как на картинке!
получилось шикарно, Басенкова спасибо за рецептик!!!

zinka
zinka

Попробуйте рецепт пресных лепешек, это просто и вкусно.

Евгения Деревенько
Евгения Деревенько

Вкусно, красиво и незатратно!!!

Ковалик Тася
Ковалик Тася

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

svyazhina_89
svyazhina_89

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

inka73
inka73

Басенкова, спасибо за рецепт ржаных лепешек на кефире! Обязательно приготовлю :)

Стасюк Александра
Стасюк Александра

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

titrowenc1977
titrowenc1977

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я ржаные лепешки на кефире готовить...

ceneecai
ceneecai

Басенкова, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!

Щитова Ксюша
Щитова Ксюша

Приготовила ржаные лепешки на кефире — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

Лепешки слоеные пошагово

Мука — 3 стак. • Дрожжи — 1 ст.л. • Сливочное масло — 100 г • Растительное масло — По вкусу (для жарки) • Соль — По вкусу...

90 мин

Лепешки хлебные с фото

Простые лепешки с ароматом маслица - радость для каждого! Готовь дома! Хлебные лепешки домашнего приготовления пахнут уютом и мамиными руками. Так хорошо, когда в доме - ароматы вкусной...

2 ч

Рецепт пресных лепешек

Всего 15 минут и на вашем столе будут пресные лепешки. Их чаще всего готовят вместо хлеба без добавления дрожжей. Они получаются очень воздушными и вкусными. Готовят их на сковороде...

30 мин

Как приготовить ржаные лепешки

Ржаная мука 3 стак. • Яйцо куриное 1 шт. • Сливочное масло 200 г • Сметана 2 столовые ложки • Соль по вкусу • Сахар 2 столовые ложки • Разрыхлитель 1 ч.л....

1 ч 15 мин

Сырные лепешки

Очень простые в приготовлении и очень вкусные лепешки....

50 мин

Лепешки

Прекрасная альтернатива хлебу....

1 ч